Perdorimi i smartfoneve tuaj duke pare në rrjetet sociale para se të biesh në gjumë është një zakon i keq ,që shumë prej nesh do të donin ta hiqnin.
Por shkencëtarët tani paralajmërojnë se përdorimi i telefonit në shtrat mund të dëmtojë më shumë sesa menyren tuaj të gjumit.
Sipas hulumtimit të sponsorizuar nga MattressNextDay, telefoni juaj mund të strehojë baktere të dëmshme që zakonisht gjenden në jashtëqitjet e kacabuve.🪳
Kontakti me këto mikrobe mund të çojë në skuqje, Pneumoni dhe madje edhe SEPSIS tek individët vulnerabël.
Akoma më keq, shkencëtarët paralajmërojnë se mjedisi i ngrohtë dhe i lagësht i shtratit tuaj është ‘Pjata Petri’ perfekte që ky patogjen të rritet dhe të përhapet.
Me një person mesatar që prek telefonin e tij rreth 2617 herë në ditë, nuk është çudi që pajisjet tona mund të bëhen shpejt jashtëzakonisht johigjienike.
Studimet e mëparshme kanë zbuluar se siperfaqja e ekranit në smartfonin tuaj mund të mbajnë deri në 10 herë më shumë baktere sesa një ndenjëse tualeti
Për të parë saktësisht se çfarë lloj bakteresh mund të fshehin pajisjet tona, studiuesit morën shtupa nga dhjetë smartfonë dhe dhjetë orë inteligjente.
Bakteret nga tamponët u lejuan më pas të rriteshin në laborator, në mënyrë që studiuesit të mund të shihnin se çfarë lloje mikrobesh ishin të pranishme.
Kjo zbuloi se telefoni inteligjent ishte pjesa më e ndotur e teknologjisë, me më shumë baktere sesa ishin gjetur më parë në pikat e nxehta të mikrobeve, siç është telekomanda e televizorit.
Bakteri më i zakonshëm që jetonte në telefona, orë dhe Fitbits ishte Pseudomonas aeruginosa – një bakter që zakonisht gjendet në feçet e kacabuve.
Hulumtimet kanë zbuluar se një person mesatarisht djersitet deri në 700 ml në natë dhe se shtrati zakonisht arrin temperaturat prej 20°C. Kjo krijon mjedisin ideal që bakteret të rriten dhe potencialisht t’ju infektojnë.
Martin Seeley, ekspert i gjumit dhe CEO i MattressNextDay, thotë: ‘Mos harroni, shtrati juaj duhet të jetë një vend i shenjtë për pushim, jo një pjatë petri për bakteret potencialisht të dëmshme.’
Ndërsa Pseudomonas aeruginosa është i padëmshëm në shumicën e rasteve, mund të çojë në komplikime më të rënda shëndetësore.Pastrimi i rregullt i telefonit tuaj me peceta alkooli ose një dezinfektues UV do të eliminojë çdo bakter që mund të jetojë në teknologjinë tuaj.
Sigurohuni t’i kushtoni vëmendje shtesë zonave që vijnë në kontakt me fytyrën tuaj, si p.sh. ekrani i telefonit ose brezi i orëve inteligjente.
