Kur dehidtarohet trupi i njeriut?

89

Ka arsye të shumta pse trupi i juaj dehidrohet, siç është mos konsumimi i ujit mjaftueshëm, sidomos në ditët e nxehta me diell.

Këto janë disa simptomat që trupi i juaj është dehidruar:

Ju thahet goja

Kokëdhimbje

Lëkurë të thatë

Urinë të zezë

Kapsllëk

Marramendja

Dhimbje të muskujve

Nevojë për të ngrënë gjëra të ëmbla

Era e keqe e gojës